个好习惯是向自己证明

列出未来一天的目标和义务的习惯有助于安排我们的时间，此外，当我们看到这份清单被划掉时，还能培养一种工作完成的感觉和满足感。 您还可以利用这种格式列出您想要了解的主题。这样，您将扩展您的知识领域，并对您掌握的主题和您只知道存在的主题有更深入的了解。 另一个技巧是创建思维导图。每当你学习新东西时，你都会以视觉方式构建这些知识，并将其与相关主题和简短解释联系起来。除了更快地建立联系之外，这是一种更好地保留新知识的方法。 4.向其他人解释事情 每个人都掌握某种类型的学科。激发我们的思维并变得更加聪明的一我们有能力向其他人解释这个主题。

您还可以利用这种格式列

因此，我们意识到我们不仅可以学习新的学科，还可以保留这些信息并将其清晰地传递给他人。 事实上，根据威廉·格拉瑟的学习金字塔，这是最有效的学习方法。它显示了我们保留与每种学习方式相关的内容的能力。总而言之，保留 洪都拉斯手机号码列表 百分比如下所示： 阅读时10% 聆听时20% 30% 通过观察 50%用于观看和聆听 70% 与他人争吵时 80% 执行所学知识 95% 教导他人时 换句话说，学习新东西的一个很好的练习就是教别人。这不仅需要掌握该学科，还需要教学技能——这可以体现智力。

这是最有效的学习

尽可能多地阅读 正如我们已经说过的，刺激大脑的最简单方法之一就是阅读。大多数人将阅读与智力联系在一起。他们并没有错，因为阅读可以帮助我每 BTC 数据库作为 项努力们使词汇量变得更丰富、更复杂。 除了阅读新闻（这是我们的第二条建议）之外，还可以尝试阅读一本与您习惯的主题不同的好书。 这是一项令人愉快的活动，可以激发我们的想象力，无论文本是虚构的还是历史的。 这是一个挑衅：阅读不同的东西！如果你总是阅读同一主题，你往往会限制自己。 “你在读什么书？人们正在阅读机场书籍。“如何变得自律”，“如何致富”，“如何提高生产力”。就这些书而已。这些书重要吗？他们是。